12/31(木) 年忘れエンデューロ ミニで泥でしょう・川越泥バカ対決2016 恒例の年越し コンディションよくぐるぐるとハイスピードレース、３人で30分を２回ずつ、走。 久しぶりの100は調子よく、すくっと立ち手の力を使わずコーナーも、楽。 100と自分の力量で…

12/30(水) 696復活、100準備、自宅ボロネーゼ、姉から苺 696。 明日は久しぶりこれに乗る。 年末、ボロネーゼパスタ、自宅なう。 きれいで美味しいイチゴ、母がいきていた頃以来。ありがとうございます。美味しくいただいています。

12/29(火) 年内最後バイトD、O忘年会 自作即席ケーキと珈琲。 年内最後バイトD,クリスマスありがとうございます、と金一封をいただく、 気持ちよくよく働かせてもらい、感謝。来年もやるべきことをきちんとやること。 20:30からO忘年会、三浦野菜、お刺身、…

12/28(月) さえちゃんと中華街 らんちこーす、 さえちゃんと中華街、四五六菜館新館15時すぎのランチコース、 前菜焼き豚、 ピーマンと豚肉炒め、 海老マヨネーズ 北京ダック 焼売 麻婆豆腐 海老炒飯 杏仁豆腐 それから、中華街~山手~山下公園~大桟橋～赤レ…

12/27(日) 河原バーベキュー、猿ヶ島練習、クーデラパンのタルト もつ煮込み、美味！ 河原BBQ,みなさん持のちよりたくさん、ありがとうございました、 とても美味しゅうございました。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 そして帰宅途中、ららぽーと海…

12/26(土) ノルディックウォーキング、ヨクヤキリョウヅケ、2016年手帳、ロマネスコ ヨクヤキリョウヅケ どうでしょう2015手帳からどうでしょう2016手帳へ来年も自分を騙さないで牛歩ですすむ バイトDの忙しさ落ち着き、以前から気になっていた最寄り駅珈琲…

12/25(金) Presents from北海道、朝オムライス、年忘れエンデューロエントリーリスト、バイトD 北海道の中川さんからプレゼントをいただく、大好きどうでしょうぐっず沢山、 また大切に使わせていただきます、ありがとうございます、 そしてバイト前に朝オム…

12/24(木) 大根づくし朝ごはん、バイトD バイト前朝昼ごはん、三浦の高橋さんからいただいた大根2本、 またまた大根ステーキ、大根千枚漬け、湯豆腐、ピクルスなどなど。 バイトD、丁寧にきちんとこなしていくこと、人ではなく自分の作業に集中、 明日もまた…

12/23(水) 夫・成田コース、大根ステーキ、ネットフリックス加入 大根ステーキ晩ごはん。 夫が成田へ行く前、ハイエースにガソリンをいれておきたいと、 5:00Am、近くで一番安いスタンドへ、 今回ハイエースディーゼル燃費10㌔をこえて、満足。 夫を送りだし…

12/22(火) 冬至（とうじ） Winter Solstice 2015/12/22 13:48 冬至（とうじ） Winter Solstice 地心黄経270度、日心黄経90度 地球暦が二十四節気のひとつ「冬至」をお知らせします。 The day when the length of a day becomes shortest. 春分から270度経過…

12/21(月) 直売所野菜、夫・首の寝違えでI医院、猿ヶ島練習課題まとめ 直売所野菜1000円 昨日原宿交差点近く直売所で購入した野菜1000円、I家奥さんからいただいミント、 白菜とジャガイモのポタージュ朝ごはん、夫は首の寝違えがよくならずとうとうI医院へ…

12/20(日) 猿ヶ島練習、柚子、津軽弁でジャズ ゆず、たくさんいただいた。 本日猿ヶ島練習、あとで反省課題などまとめること。 ららぽーと海老名渋滞回避で海老名市内迂回経路、往路復路ともに約1時間30分 往路： 22号新東山田から42号寺尾台左折、伊勢山公…

12/19(土) ど・ビギナーズトライアルリザルト到着、神奈川歯科大学、横須賀ショッパーズプラザ どビギナートライアル、リザルト到着。 昨日郵送されてきたど・ビギナートライアルのリザルト、 とても丁寧でわかりやすくまとめられていて、感謝。 来年のど・…

12/18(金) 即席ケーキ、バイト前に富士山、バイトD、山葵で半額ステーキ 今日の富士山 空と空気がとても気持ち良く、こんな日は行かなければと、バイト前にスクーターでいつものお山、 本日富士山、またまた凛とした姿で、一人嬉しくなる、しばし眺め、バイ…

12/17(木) 野菜干し、台所片付け、M696バッテリー充電、白菜麻婆豆腐 晴れてきたので、白菜とキャベツを干す、 午前中そうじ洗濯台所片付け、炬燵とテーブルを移動、 午後からスクーターで郵便局から近所のスーパー、100均ショップまわり、 東急ストア2階の1…

12/16(水) 雑用もろもろ 午前中自宅バイト、のち、自分・夫、めいめいの雑用を片付け、 夕方から軽トラで買い物、途中、豚カツ定食を食べ、さらにもろもろ雑用にまわる、 帰宅後、孤独のグルメをみながら世間話、気がつくと夫は炬燵で寝ていた。

12/15(火) バイトD、焼き餃子 節約ごはんその２ 餃子。 バイトD、予約、ピースケーキ、焼き菓子、この日渡しのバースディケーキ、雑用、洗い物などなど いよいよ多忙、夕方、おたんじょうびおめでとうKさん、とかかれた他人のバースディケーキを 当然の雰囲…

12/14(月) 週末の後片付け、年賀状づくり、くるみレアチーズ、ネギ炒飯 マーロウのくるみメープルチーズケーキ ストレッチのち週末後片付け、洗濯・使ったお金・反省課題目標などなどまとめつつ自宅片付け、 栗原さんからかしていただいた真壁の練習DVD、そ…

12/13(日) クリスマストライアル 恒例のクリスマストライアル | straighton 雨、初・道志の森、ビギナークラス クリーン２ 減点100！！！ 一緒にまわってくださったみなさん、エンジェルさん、ありがとうございました。 【課題】 マディでのトライアル車の走…

12/12(土) アカデミー＠ツインリンクもてぎ 月曜朝、アカデミー、クリスマストライアル、後片付け。 練習sec３つ、 sec1.2 画像なし 流れの中でのターン、嫌な箇所、苦手な個所をじっと見て考えない、 ある程度観察したら、見極めて素早く通過すること。 ア…

12/11(金) 週末詳細確認、ファンモーター、リアタイヤ交換、霜月（しもつき）の新月 11th New Moon / Midwinter 週末、アカデミー、クリスマストライアル、ご一緒させていだくみなさま、 どうぞ、よろしくお願いいたします。 【週末詳細確認】 1.12日(土)ツ…

12/10(木) 常備菜づくり、尚ちゃんと北鎌倉タケルクインディチのち夜の鎌倉散歩 二種味噌の昆布仕切り。 午前中常備菜づくり、午後、20代杉並時代からの友達尚ちゃんと北鎌倉タケルクインディチ、 以前から気になっていたお店、ランチ予約1か月前でカウンタ…

12/9(水) 河原ちょい練習、クーデラパン、大船・餃子の王将 河原ちょい練習。 手作りケーキ／お菓子のクゥ・デ・ラパン 午前中自宅バイト、のち、河原にてちょい練習、夫と、夫の後輩Sちゃん。 自分はプロテクター類をすべて忘れ、ちょろちょろと走る、ZのK…

12/8(火) 朝買い出し、炬燵で朝ごはん、バイトD 朝買い物。直売所大根、白菜、じゃがも計350円ストーブぱん580円ヨーグルト、冷凍うどん305円 バイト前に朝買い出し、ご近所山野菜直売所に、野菜あるよ～の旗がでていて、 大根、白菜、ジャガイモを購入、の…

12/7(月) 大雪(たいせつ)GreatSnow、ストレッチ、 トランポ片付け、年忘れエンデューロチーム名 いつもより丁寧にストレッチの朝、午前バイトのちトランポ片付け、 そして年忘れエンデューロ、TさんKX85,NくんTTR125、自分CRF110で 新チーム結成、チーム名：…

12/6(日)ど・ビキナートライアル@真壁 ど・ビギナートライアル 真壁・冬 - ど・ビギナートライアルブログ 真壁にてウータンのハンドエスプレッソ MWMさんで購入 スプロケカバー、ファンモーター、グローブ。 ファンモーター ￥14040 スプロケデカール ￥2600…

12/5(土) Uタン＆Mr.SMYyアカデミー＠真壁 真壁行きごはん。 いつもの感じで真壁行き、UタンとMr.SMYyアカデミー、高さのある岩斜面でターン、フロントアップ、 リアタイヤの使い方、下りとギャップでの重心の作り方、などなど、 途中、奥の山斜面で遭難し、…

12/4(金) 野菜干し、バイトD 干し野菜日和、赤唐辛子と人参の葉を干す、 午後からバイトD、洗い物、接客、伝票整理、備品整理、 メレンゲ作りはカラザをいれない、プロセッサーは30秒×１、30秒休ませる、 それから15秒×1、後、上のアワをすくう。煮詰まった…

12/3(木) 直売所野菜お昼ごはん、GASGAS整備少々、 今週末は真壁ど・ビキナートライアルへ行ってきます。 お昼ごはん。#おひるごはん 今週末は真壁ど・ビキナートライアルへ行ってきます、河原での練習はお休みをいたします、 13日、道志クリスマストライア…

12/2(水) 直売所野菜ごはん、大船図書館のち大船散歩 お昼ごはん#おひるごはん 定休日、夫は成田のコースへ、午前自宅バイト、のち、原宿交差点直売所野菜でお昼ご飯、 そして、大船図書館にて『星野道夫の仕事４ワタリガラスの神話』、うわぁっと涙モノの文…