10/8㊊ 術後45日

10/7㊐ 術後44日。 気温高く、干し柿、悲鳴。完成形には遠いが、十分甘いので、食。

10/5㊎ 術後42日。 柿が苦手だったが、庭柿のおかげで柿好きになる、毎日柿三昧。

10/4㊍ 術後41日 味噌田楽と柿の葉茶、おやつ。

9/25㊋ 術後32日 雷と豪雨、おやつ、と、映画「IT」、こんな日の雰囲気にぴったりすぎる。

9/22㊏ 術後28日 ヒマラヤンベーカーリーの食パン1本、買ってきてもらう。

6/20㊍ 術後26日 海苔の佃煮をつくり、玄米おかゆ。

9/16㊐ 術後22日 お昼ごはん。

9/14㊎ 術後20日 薪とナス、物々交換。

9/13㊍ 術後19日 晩ごはん。

9/11㊋ 術後17日 じゃがいも2つ、ポテトサラダ。

9/4㊋ 術後10日 台風21号、移住地周辺、静かで、穏。

9/3㊊ 術後9日 豆ひじきカレー、お昼ご飯。

9/2㊐ 術後8日 7月に開店されたお店、珈琲豆をいただく。

8/28㊋ 距骨軟骨移植手術後３日退院２日 とくに薬指、ぷっくぷく。

8/20㊊ 長沢ベーカーリー、関節可動域・筋肉本購入。 食パン１斤210円、長沢ベーカリー。

8/15(水) 薪片付け、骨をつくるご飯、2018年52歳セルフポートレート。 休日夫、一日中、薪片付け。足が普通なら絶対に動きたいのだ。。。。

7/23㊊ 休日、接骨院・整体院 南部鉄器、焼。

7/21㊏ バイトS おにぎり、美味しくつくる、研究中。

7/7㊏ 休日、南瓜。 頂いた南瓜、煮物・スープ、そして種は炒。

7/3㊋ バイトS、トライアル動画見直し、体重1㌔減目指す アイスコーヒー×胡瓜玉ねぎ人参葉さらだらんち。 20180703 胡瓜、玉ねぎ、人参の葉、ラディッシュ、お昼ごはん。

7/2㊊ バイトS、直売所野菜 充麦ビールと充麦バケット×直売所野菜らんち。 20180702 #みつむぎ ビールとバケットらんち#三浦パン屋充麦

6/28㊍ 休日、平日トライアル 要美紀×katakata・コウモリせっと、蕎麦の実と人参葉ケーキ 20180628 休日朝。蕎麦の実と人参葉ケーキ。コウモリせっと。#要美紀 #katakata

6/21㊍ バイトS、よべの雨。 バイト、後、そーめんきゅうりらんち、おいしねー。

6/19㊋ バイトS。 本日晩ごはん。

6/18㊊ バイトS。 人参葉ペペロンチーノ。

6/12㊋ 休日。 トマトぱすた、お昼ごはん。

6/8㊎ バイトS、休日前解放感。 カブと牛肉炒め、と、アルパカ白、で、休日前解放感。

6/4㊊ 休日、早朝トライアル、1年半ぶりくらいに髪を切る、義母お見舞い。 リーフレタスのおかず、お昼ご飯。

6/1㊎ バイトP、家のこと少々。 短冊カレー、の、お昼ごはん。