【出】2019 3/2㊏ 山歩き散歩リハビリ、三浦富士、まで。
3/2㊏ 山歩き散歩リハビリ、三浦富士、まで。
20190302 山歩き散歩リハビリ16時から17時まで約7500歩#三浦半島いいところ #三浦いいとこ #三浦半島いいところ🙌
16時過ぎから、山歩き散歩リハビリ、7500歩。
三浦富士まで歩く。
山頂は、特別な雰囲気、あり。
この場所を信仰していた人たちの想いが、
遠い場所から土となって風で運ばれてくるような、
ここにかかわった沢山の人たちの声がきこえてくるような、そんな気持ちになる。
「浅間神社奥宮」と彫り込まれた碑が建っています。
浅間神社には、古くから人々の厚い信仰が寄せられていました。特に漁師たちは三浦富士や武山を目標にして、
漁場の位置を知り、帰るべき港の方向を知ることができました。
大漁や海上の安全にとって頼りになる山であり、それが信仰に結びついていったと考えられます。
術後189日。
昨日のリハビリでならった、長母指屈筋を使う動きを繰り返す。
ずっと、歩きはじめから歩行途中に感じてきた、違和感と痛み、が、少なくなっているのがわかる。
階段の上り下りも昨日リハビリ以前より、かなりスムースになる。
長母指屈筋。
ここが原因だということが、よくわかった。
今日のこと。
パート
帰宅後、山歩き散歩リハビリ
20190302 山歩き散歩リハビリ16時から17時まで約7500歩#三浦半島いいところ #三浦いいとこ #三浦半島いいところ🙌
20190302 山歩き散歩リハビリ#三浦半島いいところ #三浦いいとこ
途中、ふきのとう、また、みつける。
買い物、少々。
ホクダン前で夜ごはん、豚汁。
20190302 #今日のごはん 豚汁。今晩もラジオ、ありがとうFM50三昧 ポップス編。はやくあなたに会いたい、東京は夜の7時~♪懐かしい。
おやすみなさいませ。