【出】12/26㊌ 術後126日
12/26㊌ 術後126日
定休日・夫、と、お茶時間。
術後126日-リハビリ1回目。
12;15～2単位。
血圧計測、問診、可動域+筋力確認、リハビリ。
左足できちんと歩けないことの理由。
足指の力がない
足首がかたくなっている
↓
足指と足首をつかいながら重心移動
ヘルスメーター、片足でたち荷重確認する。
右ー全荷重
左ー全荷重マイナス6キロ→+6キロ片足左で荷重できるようにする
↓
ディスクをつかう荷重トレーニング、
足指と足首を使い、全荷重できるようにする。
手術以前も足指が使えてなかったことがわかる、
足指を使い重心移動をすると、とてもとても左足首がのびてきもちがよい。
次回リハビリ 2019 1/2
それまでに足指を使う荷重移動ができるようにすること。
夫実家にて、義母と義弟とお昼ごはん。
スクーターで帰宅すると、休日夫、一日移住地メンテ、掃除をしていてくれる。
セカンド薪ストーブ、掃除しやすくするための煙突交換
セカンド薪ストーブ煙突掃除
薪割り
斧メンテ
ナタ購入
ミニ薪置き場づくりなどなど。
ふゆて、の、ロールケーキで珈琲。
林のはまちゃんがやってきて、世間話少々。
夫がメンテナンスしてくれた、ホクダン+セカンド、調子よく、とても温かい、夜。
一日、たくさんの事、ありがとう。
