【出】11/27㊋ 術後95日-1/3荷重歩行27日

11/27㊋　術後95日-1/3荷重歩行27日

庭キンカン煮、茶。

 術後95日-1/3荷重歩行27日

日常生活で今できることを確認しつつ増やし、日常に組み込む。

薪運び

庭柑橘高枝ハサミ収穫

二階へののぼりおり

ハイエース移動買い物

あとはできるだけ、歩く。

午後になるとパンパンと浮腫んでくるが、足を高くすることで楽になる。

ぷらす、可動域トレーニング。

それでもまだまだ対応できない動きが殆ど、引き続きじっくり向き合う。

洗濯排水パン、清掃。

隙間だらけの移住地プレハブ住宅なので、吹き込んでくる砂埃で、

排水、泥、たっぷり。

バケツを使い、松葉杖１本で往復しつつ、やっける。

水道設備は自分たちでの設置なので、下水道は特にきをつけないといけない。

下水のつまり、浄化槽の管理、年末までに重曹で下水清掃すること。

排水掃除、終わって、おやつ時間。

14時を過ぎてくると、肌寒い。

薪ストーブ、燃。

寺尾紗穂「版画　珈琲物語」、聴。今日のこの時間、に、とてもよくあう。

今日は、藤田嗣治氏の誕生日とのこと。

いつみても、ときどきもても、よいっ、と、想。

 その他

昨日、

GMOとくとくBBキャッシュバックを逃したことに気がつく。

大量DMに紛れ込ませ契約から１年後、口座申請１か月以内、

そのメールを見逃す。

なんともアクドク、契約来年１１月まで。

2019年11月に解約必須、それを逃すと違約金発生。

キャッシュバックがあるからね～、と、夫の言葉にのった自分に、

ものすごい怒りを感じている。

そんなことで、昨日一日、何もせずに過ごす。

以後、気をつけろ、自分！！！！