【装】日常用サポーター2種類購入
9/12 日常用サポーター2種類購入しました。
右膝用にこちら↓。
Mueller(ミューラー) MAX ニーストラップ 55233
- 出版社/メーカー: Mueller(ミューラー)
- 発売日: 2011/04/05
- メディア: スポーツ用品
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左足首用にこれを↓。
最近は随分と良くなってきて、階段も降りられるようになってきたのですが、
右膝内側側副靭帯が伸びていて、右膝を支点として内側、上側への動きで
痛みがあります。
これは手術というダメージではないので、自然治癒、ということになるのでしょう。
以前購入したオットーボック8320パテラプロは
スポーツクラブでのウォーキングで使用しています、
使用感は悪くはないのですが、着脱が面倒で汗ではりつく、
洗濯が少し面倒、ここらへんがイマイチという、個人的感想です。
現在も使い続けていますが、日常用にと上の2種類を購入してみました。
さて効果はどうでしょうか?
ということで、9/13明日は・・・。
韮崎でのトライアルアカデミーへ行ってきます。
約2か月ぶりのバイクなので、フロントアップができればそれで◎いたします。
サポーターの効果は、明日のスクールで試してみることにします。
今日は雑用に久しぶりのバイク練習準備と、
とりあえずよく頑張りました。
ホームパイ贅沢仕立てをいただて、行ってきます。
【追記】
9/27
ミューラーのニーストラップは使いやすいです。
外出時、スポーツクラブで、ささっと、上からつけられるので、
とても便利。
右膝はが苦手な動きをしなければ、日常生活にはほぼ支障なくなってきたので、
このミューラーのニーストラップでよい感じです。
その右膝とは逆に、左の踵はかなり痛みがでるようになっています。
以前は時々脚をついたときに、ずきんっという感じだったのが、
おそるおそる左脚をつかないと、ずきっずきっ、と痛みます。
購入したDMの踵サポーターをつけていますが、
少し痛みが軽減するくらいです。
昨日、いつもの女性先生に鍼灸とマッサージをしてもらい、
少し良くなりました。
内側の筋肉が弱いため内側に傾いていることから、
左踵に浮腫みと腫れがでているようです。
正しい形で脚をつくようにして、マッサージが必須とのこと。
日常生活にはサポーターで負担を軽くするようにアドバイスをもらいました。
治療をしつつ、様子をみてみます。
病院で購入することになったオットーボックは練習の時につけています。
着脱が面倒なことが気になりますが、今の所これで大丈夫そうです。
右膝はサポーターをつけても苦手は動きには痛みがあるので、
その動きをしないようにすること。