●くうそうあそぶ●-食走想遊ー

書きたくなった時、そのとき書きたいことなんでも。

【出】9/22㊏ 術後28日

9/22㊏ 術後28日

ヒマラヤンベーカーリーの食パン1本、買ってきてもらう。 

https://www.instagram.com/p/BoCOGa3gYQ_/

 

術後28日。

足首荷重せず、角度向きいろいろ動かす。

少し前までなかった、突っ張りと痛みあり。

何の痛みなのかはわからない。

受診予定日より早めに受診したほうがいいのかどうか、考中。

左足首は下げていると浮腫、踵右側への動きで痛み、ぎこちなさあり。

が、膝を折り、足をかけない胡坐ができるようになってくる。

膝の抜糸後はそれなりに綺麗になってきたが、

左足首はなかなか綺麗にならない。

とりあえず、経過観察。

https://www.instagram.com/p/BoEeU45gaor/

https://www.instagram.com/p/BoEeeN0gu9d/

 

 

ヒマラヤンベーカリーの食パン

パンがなくなったので、夫に買ってきてもらう。

好みの厚さに切り、冷凍。

これでまた随分と楽しめる。

 

玄米粥をつくる。

雨続き、季節の変わり目、そんなときはお粥を食べることにしている。

お腹が温まりほっとする。

ハリオ蓋が硝子のご飯窯、相変わらず調子よし。

 

 

収穫

柿がどんどんと色づいてきている。

雨と風で落ちる前、固めの時期に収穫。

夕方、落ちてしまった柿の残りに、メジロがやってきている。

高い部分の柿は、野鳥のために残しておこう、と、想。

https://www.instagram.com/p/BoApZFVAyDP/