【出】5/31(水)  練習

5/31(水)  練習

 

 アカデミーでご一緒させていただいた、Iさんとお久しぶりにお会いする。

バイクにまつわるお嬢さんとの素敵なお話しをきいて、自分も楽しく、嬉しくなる。

 

これから移住計画のため、忙しくなるが、

週1回の練習は続けること、続けたい、続ける。

 ●抜けそうな所をおぎなう、

フロントあがる←前乗り→リアトラクションの抜けをおぎなう場所

 

●上り 

ステップ前乗り位置+リアをつぶす感覚

前と後ろの移動→状況にあわせて細かくつかいわける→良い乗り位置のため

 

●段差越え

前解放位置→捉える タイミングをくらっちであわせる

リアタイヤの感覚身につける

 

●リア潰しの前乗り→解放→身体前・捉える

●フロントを斜面にあててターンする、

フロント解放姿勢→前乗り後ろ潰し+バイクを傾ける

●斜面での段差越え

前乗りリア潰し+段差前での解放

●太もも前・大腿四頭筋、オヘソの下周辺、筋肉痛。